カンタン！ムエダイエット体操に関して

カンタン！ムエダイエット体操のことについて書きます。

ブリーゼブリーゼで「西梅田朝大学」−朝のライフスタイル提案　／大阪

西梅田に出勤するオフィスワーカーを対象に、昨年4月より「朝EXPO in Nishiumeda」として「朝ヨガ」「朝ランニング」を開催してきた同プロジェクト。参加者より「回数を増やしてほしい」という要望を受け、この春より講座の種類を増やし「西梅田朝大学」と名称を改め、新しい朝の過ごし方を提案する。